Danses la Carioca

Rock

 

NOUVEAU À MENUCOURT ET À TRIEL SUR SEINE À PARTIR DE LA RENTREE 2013 :

COURS DE BARRE AU SOL ET DE PILATES (CONSULTER LES HORAIRES DANS CES DEUX COMMUNES À PARTIR DU 1 ER JUIN 2013).

Essayez les cours de zumba GRATUITEMENT à la journée porte ouverte début Septembre 2013.

Aussi cours de salsa, danses de société (tango, chachacha, bachata etc...). Consulter les horaires et tarifs dans rubrique "horaires et tarfis".

TARIFS EN BAISSE L'ANNÉE PROCHAINE POUR LES COURS ILLIMITES. 

STAGE DE DANSES

 

La Carioca organise un stage de danses à Abano Terme (Italie) à Pâques 2013. N'hésitez pas à réserver vos places !

Séjour d'une semaine de danse, de bien-être et de remise en forme dans une station thermale renommée à 30 km de Venise dans un hôtel thermal 4 étoiles, l'
Hôtel Abano Terme Savoia(voir description des prestations de l'hôtel en bas). 

DATES
Nous vous proposons plusieurs dates afin de vous donner plus de choix. Organisé à Pâques 2013, nous définirons ensemble la date du séjour : 
• du 29 avril au 5 mai 2013
• du 6 au 12 mai 2013 
(la date du 
16 au 22 avril 2013 peut également être intéressante pour pouvoir bénéficier de tarifs intéressants pour le transport jusqu'à Venise : réduction de 50 % pour Easyjet ou SNCF, ou même Air France, à condition de réserver au moins 5 mois à l'avance pour un vol et 3 mois pour la SNCF).

PROGRAMME
Danse de salon + rock et salsa : 15 h 
+ bonus 3 heures de 
zumba 
= soit 18h de cours de danses
Thèmes : Tango, Chachacha, Rumba, Salsa, West coast swing ou Rock& bonus : Zumba. 

 

 

Cours assurés par Khanh BRIARD, professeur diplômée de Feeling Dance Studio et instructrice certifiée de Zumba Fitness (voir son profil sur en cliquant ici).

NOTE :
 La Vénétia est une région très culturelle. De nombreuses excursions peuvent être faites, c'est pourquoi nous préférons ne pas vous surcharger de cours de danses. Cet emploi du temps vous permettra de profiter de l'aspect culturel de la région ainsi que du centre de remise en forme de l'hôtel.

Le buffet est digne de celui du Club
 Med ! La pension complète de l'hôtel comprend :
• petits-déjeuners buffets
• riches menus avec de savoureux plats, au choix, servis à table (inclus un menu hypocalorique), en plus d’un copieux buffet de hors d’œuvres chauds et froids, de salades, de fruits frais et de pâtisseries

 

 

PISCINES
• libre accès aux
 3 grandes piscines thermales dont une intérieure et une extérieure communicantes en eau thermale chaude à 34-36°C (utilisables en toutes saisons) avec jeux d’eau, hydromassages et cascades pour les cervicales ; et une extérieure en eau thermale fraîche 26-28°C pour se rafraîchir en été
• serviette éponge colorée pour les piscines changée chaque jour
 

Contact

  • Tél. Fixe : 01 34 75 77 64
  • Tél. port. : 06 98 19 76 34
  • adresse : 1 chemin wy dit joli village - 95450 FREMAINVILLE   
  • Email : khanh.briard@yahoo.fr

 

Vidéo

Découvrez nos Vidéos et notre Thé Dansant en vidéo.

5 bonnes raisons de danser

1 Ça donne un moral d'enfer

Quand on bouge de manière intensive et prolongèe, il y a libération d'endorphines, ces "morphines naturelles" produites par le corps qui procurent une sensation d'euphorie. Et plus il y aurait de chocs répétés sur la plante des pieds, plus cette libération serait massive ! Il a ainsi été prouvé que les autres activités d'endurance comme le vélo ou le ski de fond, oé les chocs plantaires sont moindres, ne provoquent pas autant d'effet. Alors, pour que votre moral grimpe en fléche, choisissez un stage intensif de claquettes plutét qu'une séance de natation !